LENSA UNTUK MELINDUNGI MATA ANDA DARI SINAR BIRU YANG BERBAHAYA

BAGAIMANA CAHAYA BIRU MEMENGARUHI SALAM KAMI?

Sebagian besar dari kita menganggap cahaya sebagai tiada kegelapan; cahaya hadir atau tidak ada, baik alami atau dari sumber buatan manusia. Tidak ada yang salah, sebenarnya ada lebih banyak cahaya yang memenuhi mata.
 

  • APA ITU SINAR BIRU?

APA ITU SINAR BIRU?

Untuk keperluan artikel ini, kami akan fokus pada sinar biru, salah satu dari banyak warna dalam semua sinar yang tampak.

Sinar biru secara alami diproduksi oleh matahari tetapi juga oleh monitor komputer, layar smartphone dan perangkat digital lainnya. Selain itu, cahaya biru dihasilkan oleh lampu LED dan neon, dan bola lampu neon. Sinar biru sangat penting dalam menjaga siklus tidur dan bangun Anda, suasana hati dan menjaga ingatan Anda tetap tajam.


MENGAPA KITA MEMBUTUHKAN LENSA UNTUK SINAR BIRU?

  • Cahaya biru ada di mana-mana - Sementara sumber cahaya biru buatan manusia meliputi lampu neon dan lampu LED, telepenglihatan layar datar, dan layar tampilan komputer, notebook elektronik, telepon pintar dan perangkat digital lainnya; sumber utama cahaya biru kami adalah matahari, dan kami paling terpapar ketika kami berada di luar ruangan selama siang hari. Di sinilah kerusakan paling besar terjadi dan tentu anak-anak juga rentan karena mereka lebih mungkin menghabiskan banyak waktu di luar rumah baik di sekolah atau di lapangan bermain.
  • Penghalang alami tidak efektif - Sementara kornea dan lensa mata efektif menghalangi sinar UV dan mencapai retina yang peka terhadap cahaya kita, hampir semua cahaya biru yang terlihat melewati penghalang ini, bisa mencapai dan merusak retina halus.
  • Peningkatan risiko degenerasi makula - Karena cahaya biru dapat mencapai dan berkontribusi merusak sel-sel sensitifitas cahaya di retina, sementara semakin banyak terpapar, mungkin menjadi faktor penyumbang yang lebih penting bagi kehilangan penglihatan permanen. 
  • Peningkatan kerentanan pasca operasi katarak - Selalu tanyakan kepada dokter bedah Anda jenis lensa Intraocular (IOL) apa yang akan digunakan untuk mengganti lensa alami Anda yang keruh, dan seberapa banyak perlindungan cahaya biru berbahaya yang disediakan lensa. Anda juga dapat memanfaatkan kacamata yang memiliki lensa dengan filter cahaya biru khusus, yang memberikan kontribusi untuk mengurangi ketegangan mata dari menatap layar terlalu lama.
  • Ini berkontribusi terhadap ketegangan mata digital - Meskipun kurang berbahaya daripada efek cahaya biru yang dihasilkan oleh matahari, ketegangan mata digital adalah sesuatu yang kita semua berisiko. Kebanyakan orang menghabiskan setidaknya 12 jam sehari di depan layar, meskipun hanya membutuhkan dua jam untuk menyebabkan ketegangan mata digital. Mata kering, mata tegang, sakit kepala dan mata lelah adalah hasil umum dari menatap layar terlalu lama. Paparan cahaya biru dari komputer dan perangkat digital lainnya dapat dikurangi dengan kacamata komputer khusus.

INI SEMUA BUKAN BERITA BURUK

Anda akan mendengar cukup banyak kontra tentang cahaya biru, tetapi penting untuk mengingat kelebihannya juga. Sebagai contoh, beberapa derajat paparan cahaya biru diperlukan untuk keseluruhan kesejahteraan kita. Penelitian menunjukkan bahwa cahaya biru mengatur ritme sirkadian (bangun dan siklus tidur), membantu memori dan fungsi kognitif, meningkatkan kewaspadaan, dan dapat meningkatkan mood Anda.
 

  • Choosing blue light lenses

BAGAIMANA SAYA MEMILIH LENSA UNTUK SINAR BIRU YANG TEPAT?

UNTUK PENGGUNAAN DALAM RUANG

Kita sepertinya tidak dapat lolos dari cahaya biru bahkan jika kita berada di dalam ruangan dengan semua jendela tertutup, karena kemungkinan kita duduk di depan komputer, TV, atau menggunakan ponsel cerdas. Bagi mereka yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka di dalam ruangan, kacamata komputer seperti Eyezen melindungi mata Anda dari paparan cahaya biru dan membantu merilekskan penglihatan Anda mengurangi ketegangan mata digital.

UNTUK LUAR RUANGAN

Pada akhirnya, kita harus kembali kepada fakta bahwa cahaya biru yang dihasilkan oleh matahari sejauh ini adalah yang terkuat dan paling mungkin untuk menyakiti kita, jadi hanya melindungi mata kita terhadap sumber buatan manusia tidaklah cukup.

Untuk perlindungan, gunakan pelapis lensa untuk membantu menyaring sebagian cahaya biru yang berbahaya dan membiarkan yang baik. Ini akan memastikan mata Anda lebih terlindungi tanpa mempengaruhi penglihatan Anda sama sekali.

Lapisan lensa pelindung yang jelas seperti Crizal, sangat cocok untuk penggunaan indoor dan outdoor, menjadikannya solusi yang nyaman untuk cahaya biru yang berbahaya.

UNTUK KEDUANYA INDOOR DAN OUTDOOR

Metode lain yang efektif adalah dengan menggunakan lensa photochromic yang jernih dalam kondisi cahaya rendah tetapi gelap ketika cahaya meningkat. Lensa Transitions menawarkan perlindungan optimal dari sinar UV yang berbahaya baik dari matahari dan cahaya biru dari perangkat digital dan lampu rumah.

Kacamata ini cocok untuk pemakai dari segala usia, keuntungan yang jernih terutama untuk anak-anak di bawah usia 12 tahun yang lebih rentan terhadap kerusakan akibat matahari karena pelindung mata alami mereka masih belum berkembang.

MENGHABISKAN BANYAK WAKTU DI DEPAN LAYAR DIGITAL?

Tanyakan salah satu mitra ahli optik kami tentang lensa yang melindungi Anda dari cahaya biru yang berbahaya

ARTIKEL TERKAIT

YANG DIPERTIMBANGKAN SAAT MEMILIH LENSA

Lensa Anda adalah bagian penting dari kacamata Anda, pastikan Anda meluangkan waktu untuk yang terbaik berdasarkan kebutuhan dan gaya hidup Anda.

Baca lebih lanjut

KETEGANGAN MATA

Ketegangan mata adalah gejala penglihatan umum dapat menyerang siapa saja. Pelajari bagaimana melindungi mata terhadapnya.

Baca lebih lanjut

KONDISI MATA: SINDROM PENGLIHATAN KOMPUTER

Terlalu banyak waktu di depan layar dapat memengaruhi mata Anda dan menyebabkan sindrom penglihatan komputer.

Pelajari lebih lanjut

DIREKOMENDASIKAN UNTUK ANDA