KACAMATA KOMPUTER: MELINDUNGI PENGLIHATAN DI DEPAN LAYAR

MENGAPA KITA MEMBUTUHKAKACAMATA N KOMPUTER?

Banyak pekerjaan saat ini berorientasi pada komputer, menjaga mata Anda tidak pernah begitu penting. Menatap layar untuk jangka waktu lama dapat menyebabkan penglihatan kabur, ketegangan mata dan penyakit lainnya yang dikenal secara kolektif sebagai sindrom penglihatan komputer (CVS).

Diperkirakan bahwa antara 75 hingga 90 persen pengguna komputer menderita ketegangan mata digital. Oleh karena itu mengambil langkah-langkah untuk melindungi mata Anda diperlukan untuk membantu mengurangi risiko masalah penglihatan lebih lanjut di masa depan. Memilih kacamata yang tepat bisa menjadi langkah pertama menuju perlindungan terhadap ketegangan mata digital.

 

  • Computer risks for your eyes

APA SAJA RISIKO BAGI MATA ANDA DI DEPAN LAYAR?

Hanya dua jam menatap layar bisa menyebabkan ketegangan mata, dan diperkirakan orang menghabiskan rata-rata sekitar tujuh jam di belakang layar setiap hari. Waktu yang lama di depan layar dapat menyebabkan:

  • Solutions for eye strain

APA SAJA SOLUSI UNTUK KETEGANGAN MATA?

Jawaban yang jelas adalah berhenti melihat layar, tetapi itu tidak mungkin bagi kebanyakan orang. Banyak pekerjaan yang melibatkan penggunaan komputer dan meluasnya penggunaan ponsel cerdas berarti kami tidak akan menurunkan layar kami dalam waktu dekat.

Untungnya, ada teknologi lensa baru yang membantu melindungi terhadap efek layar berbahaya; mereka disebut sebagai kacamata komputer seperti Eyezen. Menggunakan dan mengambil tindakan untuk membantu mengurangi risiko ketegangan mata (diuraikan pada akhir artikel ini) akan membantu mencegah efek buruk pada mata Anda hidup di era digital.

 

  • How computer glasses work

 

BAGAIMANA CARA KERJA LENSA KOMPUTER?

Jika Anda memakai kacamata resep, penting untuk melakukan tes mata secara teratur untuk memastikan kacamata tersebut tepat untuk Anda. Setiap ketidakakuratan dalam penglihatan Anda dan lensa yang ditentukan dapat menyebabkan lebih banyak masalah penglihatan saat berhadapan dengan komputer. Lensa Eyezen adalah kacamata komputer yang dibuat untuk melindungi mata Anda saat bekerja di komputer, tablet, atau ponsel cerdas.

Mereka dapat membantu Anda melihat layar lebih jelas, apakah itu besar atau kecil, dan dapat membantu melindungi mata dari cahaya biru berbahaya yang diberikan oleh layar komputer. Kacamata yang dirancang khusus untuk pengguna komputer ini dapat membantu Anda melihat layar dengan lebih jelas, mengurangi menyipitkan mata dan keletihan. Kacamata Eyezen tersedia sebagai resep atau nonprescription, jadi Anda bisa memakainya bahkan jika Anda biasanya tidak perlu memakai kacamata.

 

BAGAIMANA MENDAPATKAN KETEGANGAN MATA

Ketegangan mata tidak hanya disebabkan oleh penggunaan layar yang berlebihan tetapi juga oleh periode panjang membaca dan berusaha untuk melihat dalam pencahayaan tertentu. Dapat menyebabkan mata lelah, kemerahan, kekeringan, sakit kepala dan sakit leher dan punggung. Berikut beberapa kiat untuk membantu mengurangi masalah ini:

  • Periksa pencahayaan Anda - ketegangan mata dapat disebabkan oleh pencahayaan kantor yang terang atau cahaya yang masuk melalui jendela. Tutup tirai jika memungkinkan dan putar komputer Anda sehingga cahayanya berada di samping, bukan di depan atau di belakang. Lampu neon berlebih dapat menyebabkan tantangan bagi banyak pekerja kantor, tetapi lampu halogen atau lampu pijar tidak langsung mungkin lebih mudah pada mata.
  • Atur meja Anda dengan benar - layar Anda harus sekitar 20-30 inci dari wajah Anda, atau panjang lengan. Bagian atas monitor Anda harus setinggi mata.
  • Sesuaikan pengaturan tampilan Anda - Kecerahan layar Anda harus berada di sekitar tingkat kecerahan yang sama dengan lingkungan Anda. Pastikan teks pada ukuran yang nyaman saat membaca, jadi pastikan untuk memperbesar untuk menghindari tegang.
  • Latihan mata - berkedip secara teratur (untuk membasahi mata Anda), istirahat teratur dan ingat untuk berpaling dari layar. Mungkin terdengar jelas, tetapi kita menghabiskan berjam-jam lupa untuk bahkan mencari, terlalu asyik dalam pekerjaan kita. Arahkan pandangan dari layar Anda setiap 20 menit setidaknya selama 20 detik dan arahkan pandangan Anda ke kejauhan (keluar dari jendela jika memungkinkan)
  • Lindungi mata Anda - pakai kacamata komputer

Ketika Anda adalah pengguna komputer, lebih penting lagi untuk melakukan tes mata secara teratur. Cari tahu informasi lebih lanjut tentang kacamata komputer online di sini.

MEMBUTUHKAN KACAMATA KOMPUTER UNTUK MELINDUNGI MATA ANDA?

Bicaralah dengan ahli kacamata terdekat hari ini dan tanyakan tentang Eyezen

ARTIKEL TERKAIT

YANG DIPERTIMBANGKAN SAAT MEMILIH LENSA

Lensa Anda adalah bagian penting dari kacamata Anda, pastikan Anda meluangkan waktu untuk yang terbaik berdasarkan kebutuhan dan gaya hidup Anda.

Baca lebih lanjut

KETEGANGAN MATA

Ketegangan mata adalah gejala penglihatan umum dapat menyerang siapa saja. Pelajari bagaimana melindungi mata terhadapnya.

Baca lebih lanjut

GEJALA PENGLIHATAN FOKUS: PENGLIHATAN KABUR

Penglihatan kabur merupakan gejala yang sangat berbeda dari berbagai kondisi mata dan penyakit.

Baca lebih lajut

DIREKOMENDASIKAN UNTUK ANDA