Mata Buram atau Kabur: Berbagai Penyebab dan Cara Mengatasinya
Mata buram atau mata kabur adalah kondisi di mana ketajaman penglihatan menurun sehingga tidak mampu melihat objek secara detail.
Penglihatan mata yang jelas dan tajam tentunya menjadi dambaan setiap orang karena dapat membantu Anda menjalankan aktivitas dengan lancar.
Sebaliknya, penglihatan yang buram atau kabur dapat membuat kualitas hidup Anda menurun karena segala aktivitas Anda menjadi terbatas.
Selain itu, penglihatan mata yang buram juga dapat menjadi indikasi bahwa Anda sedang mengalami gangguan kesehatan lain yang lebih serius. Gangguan penglihatan ini tidak dapat disepelekan dan perlu mendapat perhatian khusus.
Jika Anda merasakan penglihatan Anda seringkali terasa buram, cara terbaik untuk memastikannya adalah dengan melakukan pemeriksaan mata buram ke dokter atau spesialis mata.
Penyebab Mata Buram atau Kabur
Mata buram juga dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti penyakit atau cacat mata, benda asing, infeksi, hingga usia tua.
Berikut beberapa faktor yang sering menjadi penyebab penglihatan mata menjadi buram:
-
Infeksi Mata
Bakteri, jamur atau virus lainnya yang menyebabkan infeksi pada mata.
-
Mata Kering
Jika ketika anda berkedip penglihatan anda tidak buram lagi, maka mata kering bisa menjadi salah satu penyebabnya. Ini bisa terjadi karena kornea (film bening di atas bola mata) tidak dilumasi sebagaimana seharusnya.
-
Abrasi kornea
Goresan pada mata yang dapat disebabkan oleh benda asing yang masuk ke dalam mata, lensa kontak yang kotor atau mengusap mata terlalu keras.
-
Neuritis optik
Terjadi ketika serabut saraf yang membawa informasi ke mata menjadi meradang, sering dikaitkan dengan MS (multiple sclerosis).
-
Retinitis pigmentosa
Kumpulan kelainan genetik langka yang dapat menyebabkan kerusakan sel retina (jaringan tipis di bagian belakang mata). Hal ini dapat menyebabkan kesulitan melihat pada malam hari dan hilangnya penglihatan perifer (sisi).
-
Katarak
Lebih umum terjadi pada orang di atas 40, lensa mata menjadi keruh, membuatnya lebih sulit untuk melihat dengan jelas.
-
Retinopati diabetik
Penyakit mata diabetes yang mempengaruhi retina yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi.
-
Stroke
Salah satu tanda-tanda onset stroke dapat berupa perubahan penglihatan. Terkadang, pasien stroke mengalami penglihatan yang terganggu karena rusaknya saraf yang membawa informasi ke mata.
Penglihatan Buram Karena Masalah Mata
Mata buram atau kabur dapat disebabkan dapat disebabkan karena berbagai kondisi mata tertentu.
Beberapa kondisi mata yang paling umum menyebabkan penglihatan menjadi buram yaitu miopi, hiperopia, dan presbiopi.
-
MIOPI (RABUN JAUH)
Kondisi di mana mata tidak mampu melihat objek jarak jauh secara jelas.
-
HIPEROPIA
Kondisi ketika mata tidak mampu melihat objek dekat dan jauh secara jelas.
-
PRESBIOPI
Kondisi mata yang tidak mampu melihat objek dekat dan jauh secara jelas karena faktor usia. Biasanya dialami oleh orang dengan umur 40 tahun ke atas.
Produk Terbaik Essilor untuk Mengatasi Mata Buram
Crizal Blue UV Capture, perlindungan mata dari sinar biru berbahaya
Lensa Eyezen dirancang untuk hidup digital Anda untuk mengatasi sinar biru berbahaya
Lensa Crizal Transitions, perlindungan mata terbaik dari sinar UV berbahaya yang cocok untuk kegiatan Indoor/Outdoor
Cara Mengatasi Mata Buram
-
Lakukan pemeriksaan mata secara teratur agar kualitas penglihatan tetap terjaga.
-
Gunakan kacamata sinar biru ketika sedang bekerja atau menonton/menatap layar monitor seperti Blue UV Capture atau Eyezen
-
Gunakan kacamata hitam atau lensa Transitions saat di bawah sinar matahari
-
Konsumsi Vitamin C, E, zinc dan asam lemak omega 3 untuk kesehatan mata seperti tiram, babi, ikan, sayuran berdaun seperti kale, jus jeruk, kacang-kacangan dan telur.
Cara Mengobati Mata Buram atau Mata Kabur
Mata buram dapat ditangani sesuai dengan penyebabnya. Jika penyebabnya ringan seperti mata kering, gatal atau karena benda asing, maka masih dapat ditangani secara alami.
Namun, jika penyebab mata buram perlu tindakan medis, tentunya menanganinya dengan cara yang tepat sangat diperlukan. Beberapa adalah cara mengobati mata buram:
-
Konsultasikan dengan dokter mata untuk mendapat info perawatan lebih lanjut
-
Menggunakan obat tetes mata yang sudah terdaftar resmi pada institusi kesehatan/badan POM pemerintah
-
Hentikan pemakaian kontak lensa sementara waktu
Beberapa poin di atas dapat dilakukan untuk mengobati mata yang terasa buram/kabur.
Namun, tidak ada salahnya jika Anda mencegah mata menjadi buram/kabur dengan menggunakan lensa Blue UV Capture agar mata tetap sehat dan tidak bertambah buram.
Sekarang Anda sudah tahu cara mengatasi mata buram karena hp, sinar UV, atau penyebab lainnya. Siap untuk mengobatinya? Klik dibawah ini untuk mendapatkan solusinya!
